Sos brufoli, ecco cosa mangiare e i cibi da evitare

Cibi da evitare in caso di brufoli: lo zucchero

In caso di acne dovete ridurre di molto il consumo di zucchero, che si trova nascosto in molti alimenti e bevande di uso comune. Lo zucchero, infatti, è un acidificante e infiammatorio ed è nocivo per l’acne, soprattutto se raffinato.

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