Sos brufoli, ecco cosa mangiare e i cibi da evitare

Cibi che prevengono la comparsa dei brufoli: noci del Brasile e mandorle
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A chi soffre di acne consigliamo tutti gli alimenti ricchi di selenio, un oligoelemento particolarmente utile per la salute della pelle e un potente antiossidante. Mangiate una manciata di mandorle o noci al giorno: in questo modo preverrete la comparsa degli odiati brufoli!