15 alimenti energetici e sani per ragazze sempre in movimento

Carni bianche
Petto di pollo
Le carni bianche (pollo, tacchini, maiale) sono più magre rispetto a quelle rosse e per questo più salutari. Contengono sostanze utili a mantenere la concentrazione alta durante la giornata. Consumatene una porzione, una o due volte a settimana.

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Pubblicato venerdì 08/05/2015

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