il mio corpo

La pelle è il primo biglietto da visita che mostrate agli altri ed importante avere una pelle luminosa e solare, ma ci sono dei cibi che possono essere vostri alleati e altri meno; vediamo…

Non sempre i capelli corrispondono a quello che vogliamo, chi li ha ricci li vuole lisci, chi li ha lisci li vuole ricci, ma come avere capelli ricci? Da liscia a riccia: i metodi…

Tacchi alti, gioie e dolori, ma come indossarli senza sembrare impacciate? Vi consigliamo qualche piccolo trucco per camminare sui tacchi alti con disinvoltura, ecco come fare. Si amano e si odiano, si venerano, si…

D’estate siamo tutti un po’ più belli: l’abbronzatura ci regala sempre un tocco in più che ci fa apparire più affascinanti e solari. Vediamo qual è il make up giusto per far risaltare l’abbronzatura. …

Il cioccolato, che sia al latte, fondente o bianco, ha un effetto benefico su di noi, anche se subito dopo iniziano i sensi di colpa; ma il cioccolato può essere un alleato di bellezza?…

Non ami lasciare i capelli sciolti e vorresti raccoglierli in modo elegante e trendy? La treccia è la soluzione che fa per te, ti suggeriamo tutti i tipi di trecce facili da realizzare.  Da…

Sopracciglia, gli errori più comuni da evitare: quante volte vi siete trovate a combattere allo specchio con una pinzetta per le sopracciglia? Sbagliare la forma delle sopracciglia potrebbe dare al viso un aspetto diverso.…

I capelli sono uno dei nostri punti di forza, perché non valorizzarli al massimo? Se vuoi che la tua chioma sia sempre al top, segui i nostri 10 trucchi per avere capelli sempre perfetti:…

Cucina e bellezza, ogni tanto, vanno a braccetto e alcune cose che usiamo per cucinare possono essere usate per l’estetica. Un esempio? Lo yogurt può fare da base per tantissimi rimedi di bellezza.  Se…

I capelli ricci, amati, odiati: si sa, chi li ha ricci li vorrebbe lisci mentre chi li ha lisci li vorrebbe ricci, ma quali sono le acconciature più belle per capelli ricci, tante idee…

Non lo sospetterete mai, ma la tintarella vien mangiando. Sembra incredibile però, oltre alle classiche creme abbronzanti, anche il cibo che introduciamo nel nostro organismo può aiutarci a raggiungere il colorito ideale, ecco per…

Quando arriva l’estate si tende ad essere molto più attente a quello che si mangia e si cerca di mangiare cibi sani e leggeri ma molte volte può capitare di scegliere delle dei cibi…

Avere una schiena dritta e perfetta non è solo un fattore estetico ma è molto importante per la nostra salute. Posture scorrette e cattive posizioni sono la causa di malattie della schiena come scoliosi…

Puntuale come ogni mese, il ciclo arriva a sconvolgere la normale routine quotidiana. Se poi è doloroso e porta cambiamenti d'umore è una delle cose che una ragazza vorrebbe non avere. Ma niente paura:…

A tutti capita un periodo pieno d'interrogazioni, di studio e di attività da portare a termine. Quando c'è bisogno di maggiore concentrazione anche l'alimentazione è fondamentale. Come? Scopriamo insieme i cibi salutari che fanno…