Le 4 cose più dannose per la pelle delle ragazze

2. L’alimentazione scorretta

Mangiare correttamente non serve solo a mantenere un fisico perfetto ed eliminare i chili in eccesso: l’alimentazione sana serve anche per regalare luminosità alla pelle delle ragazze. Pranzi e cene a base di proteine e grassi rientrano nelle cose più dannose per l’epidermide giovane: queste sostanze favoriscono l’accumulo di tossine e devono essere ridotte al massimo. Basa l’alimentazione su frutta e verdura che idratano la pelle e rallentano l’invecchiamento! Infine, ricordati di bere molta acqua.

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