I 5 sport da praticare per sconfiggere lo stress

2.Andare in bicicletta

Un’altra attività per eliminare lo stress è la bicicletta. Ora che finalmente è arrivata la bella stagione potete decidere di andare al parco a pedalare sempre da sole o in compagnia dei vostri amici. Inoltre, questo sport è il giusto equilibrio tra una prova di resistenza fisica e il superamento dei propri ostacoli.

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