I 5 sport da praticare per sconfiggere lo stress

1.Jogging

Fare jogging è una vera cura contro lo stress. Quello che dovete fare è indossare un abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e mettere la vostra musica preferita nel lettore mp3. Insomma, correndo all’area aperta da sole o in gruppo ritroverete il buon umore!

Pagina 2 di 6  « Precedente Successiva »