I 10 sport più efficaci per dimagrire

3.Corsa
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La corsa è uno sport ideale per chi vuole dimagrire, soprattutto su gambe e addome. Uscendo semplicemente da casa e correndo in un parco potrete bruciare fino a 820 calorie in un’ora e accelerare anche il vostro metabolismo.

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Pubblicato venerdì 24/06/2016 in

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