7 cose da fare per migliorare il proprio umore in meno di 5 minuti

4. Metti in ordine la stanza
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La scienza ha provato che il disordine ricorda che si hanno sempre delle cose da fare e ciò influisce negativamente sull’umore. Puoi migliorare la situazione mettendo in ordine la tua stanza: questa sensazione ti farà stare meglio in un attimo.