6 balli per tonificare tutto il corpo divertendosi

6. Tip Tap per tonificarsi

Infine l’ultimo degli stili di ballo che aiutano a tonificare il corpo e soprattutto le gambe è il tip tap. Grazie ai suoi movimenti veloci e definiti, aiuta a migliorare la coordinazione, a favorire la circolazione del sangue e ad aiutare a mantenere tonici soprattutto i muscoli delle gambe.

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