15 spuntini light che aiutano a rimanere in forma

4. Melone
Cantaloupes_muskmelons
Il melone, oltre ad essere sublime se abbinato al prosciutto crudo, ha la capacità di nutrire la nostra pelle. Essendo ricco di antiossidanti previene l’invecchiamento delle cellule ed è ricco di vitamina A e vitamina C: un toccasana per i nostri occhi e assolutamente tra i migliori spuntini light che si possano fare.