15 spuntini light che aiutano a rimanere in forma

12. Mirtilli

I mirtilli favoriscono la circolazione sanguigna e, anche per questo, sono perfetti per un piccolo break pomeridiano! Lascia i libri per un attimo e mangia una manciata di questi frutti gustosissimi! Sono così buoni da farti venire voglia di non smettere mai di mangiarli!

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