10 trucchi per accelerare il proprio metabolismo

10. Mangia l’anguriaNon appena ne avrai la possibilità, mangia l’anguria: è uno dei 10 trucchi per accelerare il metabolismo. Questo frutto contiene l’arginina, che brucia i grassi e impedisce che si accumulino localmente. Lo zucchero del frutto estivo permette di evitare gli attacchi di fame e favorisce la sintesi delle proteine.

Seguendo i 10 trucchi per accelerare il metabolismo vedrai come sarà facile perdere i chili in più evitando di ricorrere a diete drastiche e, spesso, dannose!

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