10 regole d’oro per abbronzarsi in sicurezza

2. Assicurati di avere accanto i giusti alleati

L’idratazione è fondamentale. Quando si prende il sole infatti, si suda e si perdono molti liquidi: assicurati di reintegrarli in modo da non rimanere senza! Abbronzarsi va bene, ma è necessario farlo con intelligenza!

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