10 insospettabili cibi light che dovremmo mangiare più spesso

3.Pane e pasta

Possiamo dirvi che è assurdo privarsi di pasta e pane nelle diete, perchè in realtà sono cibi light. Certo, come dicevamo, vanno assunti nelle giuste quantità, senza esagerare, e se potete preferite quelli integrali, sono sicuramente migliori!

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