10 insospettabili cibi light che dovremmo mangiare più spesso

1.Noci
Walnuss Herz
Il primo cibo light da mangiare tutti i giorni sono le noci. Non è affatto vero che ci fanno ingrassare, anzi, se ne mangiate 5 al giorno aiutano a tenere il colesterolo basso. Quindi cominciate a mangiarle, vi faranno solo bene!