Tutti i peccati di gola che puoi concederti anche quando sei a dieta

5. Yogurt e miele

Se hai voglia di qualcosa di dolce quando sei a dieta puoi provare a soddisfare il palato aggiungendo allo yogurt magro un po’ di miele e la frutta a pezzi. Ti sentirai sazia e, allo stesso tempo, contenta per aver mangiato qualcosa di gustoso.

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