8 alimenti per unghie e capelli sani e forti

5. Il cetriolo e le carote

Il cetriolo contiene zolfo e silicio, componenti essenziali che accelerano la crescita dei capelli. Il succo di cetriolo unito a quello delle carote – ricche di vitamina A e antiossidanti, utili per la ricostruzione e la rigenerazione capillare – permetterà di raggiungere in breve tempo i risultati sperati e avere così unghie e capelli più sani e forti.

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