5 consigli per sgonfiarsi velocemente e in modo sano

5-Succhi per sgonfiare

L’ultimo consiglio, uno dei più efficaci per sgonfiare l’addome , è quello di preparare dei succhi naturali. Ad esempio, potete prepararvi questo frullato verde che vi aiuta a migliorare la funzione digestiva aiutandovi ad ottenere un ventre più piatto.

Dovete prendere:

-un avocado

-una manciata di spinaci

-1 banana matura

-1 bicchiere di succo di mela

-Miele

Frullate tutti questi ingredienti insieme finchè non otterrete una consistenza cremosa, dopo di che gustatevi questo frullato naturale per sgonfiare l’addome!

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