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Appassionate di sci? Ecco cosa bisogna sapere prima di andare a sciare
Siete appassionate di sci e attendete con ansia l’arrivo del freddo per poter "cavalcare" le nevi? Oppure siete in procinto di mettervi alla prova per la prima volta? In qualunque caso, fermatevi un attimo…
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Ti piace correre? Ecco 5 cose che dovresti sapere
Sei un’appassionata di corsa o hai deciso di iniziare a fare sport per rimetterti in forma? In ogni caso, se ti piace correre ci sono delle cose che dovresti sapere. Allenamento, alimentazione e divertimento...…
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Estate, i consigli per fare sport anche quando fa caldo
State praticando degli sport per sconfiggere lo stress ma non sapete se riuscirete a continuare anche in estate per via del caldo? Non preoccupatevi: se fare attività fisica vi rilassa potrete fare sport anche…
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I 10 sport più efficaci per dimagrire
Come sapete, alcune attività sconfiggono lo stress e ci permettono anche di tornare in forma, quindi se avete mangiato troppi dolci oppure volete perdere qualche chiletto in vista dell'estate, vi suggeriamo gli sport da…
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I 5 sport da praticare per sconfiggere lo stress
Dopo le attività da praticare con il vostro cane, ecco per voi i migliori sport anti stress per allentare le vostre tensioni. Quello che dovete fare è concentrarvi su un'attività che amate e allontanare…
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Cellulite, gli sport che potrebbero peggiorare il problema
La cellulite è un incubo per tutte le ragazze. Molte pensano che si combatta con l’attività fisica, ma ci sono alcuni sport che potrebbero peggiorare il problema della cellulite. Ebbene sì, non tutte…
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5 sport da fare con il cane, per divertirsi e rimanere in forma insieme
Avete un cane e amate lo sport? Bene, dopo avervi mostrato le nuove invenzioni che faranno felice il vostro amico a quattro zampe, vi suggeriamo alcuni sport da praticare con il cane. A metà…
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10 buoni motivi per praticare uno sport
Siete pigre e non avete voglia di fare niente ed anche il vostro fisico ne sta risentendo? Oggi vi raccontiamo i 10 buoni motivi per fare sport che, insieme ad un'alimentazione corretta, vi faranno…
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Sport per l’inverno, i più divertenti da praticare da sola o con le amiche
Durante l’inverno alcuni sport diventano un po’ più faticosi da praticare: il freddo, la pioggia e la voglia di stare al caldo rendono l’attività fisica più noiosa. Nonostante tutto, ci sono alcuni sport divertenti…
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Sport per l’autunno, come scegliere quello più adatto a te
È arrivato l’autunno e si riprende a fare sport, ma grazie al clima ancora mite si ha voglia di passare ancora un po' di tempo all'aria aperta. Ecco allora alcuni sport per l’autunno e…
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Pedalare per rimanere in forma, gli accessori giusti per farlo con stile
Andare in bicicletta è un ottima soluzione per restare in forma e passare del tempo all’aria aperta ecco qualche consiglio per pedalare per rimanere in forma: ecco gli accessori giusti per farlo con stile.…
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Gli sport di squadra per fare amicizia, scegli il tuo preferito!
Lo sport è molto importante nella vita di tutti; in particolar modo gli sport di squadra sono molto utili per il benessere del vostro corpo, ma soprattutto sono anche un'ottima occasione per creare nuove…
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Sport, quale corso scegliere quest’anno? Test
[quiz=491] FAI ANCHE: SEI UN TIPO SPORTIVO, STUDIOSO O DA DIVANO? TEST
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I 10 benefici dello sport (che non siano la forma fisica perfetta)
Molto spesso le persone associano lo sport solo al raggiungimento della perfetta forma fisica. Ma ci sono molti altri benefici che non hanno niente a che vedere con la perdita di peso o con…
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